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          健康科普
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          鈣的宣教(1)

          發(fā)布時間:2023-08-17   查看次數(shù):1890次

          鈣的宣教

          血鈣的正常值在2.25~2.75之間。

          低鈣血癥是指血清蛋白濃度正常時,血清鈣濃度低于2.25mmol/L,一般發(fā)生在甲狀旁腺功能受損、急性重癥胰腺炎、壞死性筋膜炎、腎衰竭、消化道瘺的病人,主要表現(xiàn)為口周和指(趾)尖麻木及針刺感、手足搐搦、腱反射亢進(jìn),甚至發(fā)生呼吸困難、昏迷等。

          低血鈣危象嚴(yán)重低血鈣可發(fā)生嚴(yán)重的精神異常、嚴(yán)重的骨骼肌和平滑肌痙攣,從而發(fā)生驚厥、癲癇樣發(fā)作、嚴(yán)重喘息,甚至呼吸暫停、心搏驟停而致死

          飲食調(diào)理

          宜食用鈣質(zhì)含量高的食物,如牛奶、奶酪、泥鰍、蝦皮、海帶、芝麻醬、花生、豆腐、甘藍(lán)菜、花椰菜、白菜、油菜等。

          宜食用含維生素D高的食物,如海魚、動物內(nèi)臟、蛋黃等。

          飲食中要控制油脂及膽固醇的攝入量,避免食用辛辣刺激性食物。

          預(yù)防措施

          積極控制會影響血鈣水平的原發(fā)疾病。

          多補充含鈣量和維生素D量豐富的食物,注重膳食營養(yǎng)均衡,增加日曬。

          絕經(jīng)期婦女或骨質(zhì)疏松患者應(yīng)常規(guī)補鈣,但長期服用鈣劑和維生素D制劑者應(yīng)大量飲水,定期化驗血鈣和尿鈣水平。

          引起高鈣血癥的病因很多,主要是血管內(nèi)的鈣離子增多,鈣的代謝出現(xiàn)障礙。多見于甲狀旁腺功能亢進(jìn)癥,如甲狀旁腺增生或腺瘤形成,其次是骨轉(zhuǎn)移性癌,特別是在接受雌激素治療的骨轉(zhuǎn)移性乳癌

          血鈣濃度≥2.75mmol/L時,稱為高鈣血癥。

          高血鈣危象

          如嚴(yán)重脫水、急腹痛、高熱、心律紊亂、嗜睡、意識不清、譫妄、昏迷、氮質(zhì)血癥、代謝性堿中毒、低鉀、低鎂血癥等。常見誘因有嚴(yán)重脫水、感染、應(yīng)激狀態(tài)、手術(shù)、創(chuàng)傷、長期臥床及急性伴發(fā)病等。

          飲食調(diào)理

          低鈣少渣軟食,每日食物含鈣量不超過150mg,禁食奶制品、蝦類、蛋黃、海參、松子等以減少鈣的攝入。

          注意飲食衛(wèi)生,避免進(jìn)食過冷、過熱或刺激性食物

          進(jìn)餐時細(xì)嚼慢咽,不宜過快過飽。

          預(yù)防措施

          積極治療原發(fā)病。

          避免食用含鈣量高和維生素D含量過高的食物。

          對患有甲狀旁腺亢進(jìn)癥、惡性腫瘤者、甲狀腺功能亢進(jìn)者等定期進(jìn)行血鈣水平校正。

          平時注意適度的運動,少吃過甜的食物,少喝酒,少吸煙,以免妨礙鈣的吸收增加血鈣濃度。

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