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          健康科普
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          疾病康復(fù)期應(yīng)注意什么_腫瘤科

          發(fā)布時間:2023-08-17   查看次數(shù):1812次

          疾病康復(fù)期應(yīng)注意什么

          1、保持情緒穩(wěn)定、樂觀,創(chuàng)造溫馨舒適的生活環(huán)境,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

          2.充分休息和睡眠,根據(jù)體力情況逐漸增加活動量,以不疲勞為宜,以增強(qiáng)體質(zhì)。

          3.要注意調(diào)節(jié)飲食。病人在康復(fù)期要設(shè)法增進(jìn)食欲,飯菜 要清口,葷素搭配,粗精搭配,

          粗精兼食,既不能單調(diào)乏味又不可以過于油膩,以易消化吸收為宜。應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng),進(jìn)食高蛋白(瘦肉、魚、蛋、牛奶、豆類)、高維生素(新鮮蔬菜、水果)、清淡易消化食物,品種多樣,以求營養(yǎng)全面。進(jìn)食時要環(huán)境輕松、心情愉快、不偏食、不過多忌食,更不要暴飲暴食。

          4.養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,盡量少去公共場所,避免與上呼吸道感染者接觸,以防感染。

          5.保持環(huán)境舒適安靜,睡前熱水泡腳,飲溫?zé)崤D獭L弁椿颊吆侠硎褂弥雇此?,放松情緒促進(jìn)睡眠,必要時予藥物輔助睡眠。

          6.要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。

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