根據(jù)《“十四五”中醫(yī)藥文化弘揚(yáng)工程實(shí)施方案》《健康中國(guó)行動(dòng)中醫(yī)藥健康促進(jìn)專(zhuān)項(xiàng)活動(dòng)實(shí)施方案》，為推動(dòng)兒童青少年肥胖、脊柱側(cè)彎的早防早控以及青少年生理健康教育，充分發(fā)揮中醫(yī)藥在治未病和兒童生長(zhǎng)發(fā)育方面的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)和重要作用，在安陽(yáng)市衛(wèi)健委中醫(yī)科的指導(dǎo)下，在“世界防治肥胖日”到來(lái)前，我院分別于 2024 年 5 月 8 日和9日，派出中醫(yī)特色發(fā)展質(zhì)控科、社會(huì)工作部、兒科、婦產(chǎn)科、肝膽脾胃科、疼痛科6個(gè)科室醫(yī)務(wù)人員，針對(duì)兒童青少年肥胖、青春期生理衛(wèi)生、青少年脊柱側(cè)彎等健康問(wèn)題，走進(jìn)安陽(yáng)市自由路小學(xué)和北關(guān)區(qū)黃家營(yíng)小學(xué)開(kāi)展 “中醫(yī)文化進(jìn)校園，傳承國(guó)粹助成長(zhǎng)”大型中醫(yī)藥校園主題活動(dòng)。旨在引導(dǎo)兒童、青少年運(yùn)用中醫(yī)藥的理念和方法，科學(xué)健康管理體重、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，健康快樂(lè)成長(zhǎng)。
我院中醫(yī)特色發(fā)展質(zhì)控科董俊平主任從世界防治肥胖日引出活動(dòng)主題，介紹了健康體重的定義和科學(xué)判斷標(biāo)準(zhǔn)，講解常見(jiàn)的體重管理誤區(qū)、體重過(guò)低或超重的原因和危害，由“喝水都會(huì)胖”“怎么吃都不胖”引出中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)的概念，學(xué)習(xí)中醫(yī)對(duì)“虛胖”和“實(shí)胖”的分型原則；指導(dǎo)同學(xué)們練習(xí)健脾通腑養(yǎng)生的“經(jīng)絡(luò)拍打操”，認(rèn)識(shí)與體重密切相關(guān)的穴位和經(jīng)絡(luò)拍打小妙招。傳遞健康的中醫(yī)體重管理思想和理念，指導(dǎo)青少年養(yǎng)成良好的飲食起居習(xí)慣；提倡學(xué)生和家長(zhǎng)之間相互監(jiān)督、鼓勵(lì)，共同進(jìn)步，形成良好的家校互動(dòng)的健康成長(zhǎng)氛圍。
我院肝膽脾胃科主任唐偉及婦產(chǎn)科大夫朱文芳分別針對(duì)男生及女生進(jìn)行了青春期生理健康教育。兩位醫(yī)生從“青春期是什么時(shí)候”、“青春期來(lái)臨時(shí)，我們的身體會(huì)有哪些變化”以及“青春期來(lái)臨時(shí)，我們的心理會(huì)有哪些變化”三方面帶領(lǐng)大家認(rèn)識(shí)“青春期的我”，讓學(xué)生對(duì)自己的身體變化有了了解。為孩子們因生長(zhǎng)發(fā)育帶來(lái)的困惑和苦惱提供了更全面、更科學(xué)的青春期教育知識(shí)普及，并引導(dǎo)同學(xué)們?cè)谏钪袑W(xué)會(huì)自我保護(hù)，做到自尊自愛(ài)、自信自強(qiáng)。
我院脊柱側(cè)彎篩查小組由小兒推拿科代晨大夫與疼痛科鄧偉大夫與護(hù)士崔俊瑜組成，他們分工合作，有條不紊。不僅規(guī)范細(xì)致地進(jìn)行篩查，還親切地與同學(xué)們進(jìn)行交流，消除他們的緊張心理。對(duì)疑似側(cè)彎癥狀明顯的學(xué)生進(jìn)行第二輪精篩，測(cè)量學(xué)生的剃刀背。通過(guò)篩查，發(fā)現(xiàn)部分同學(xué)存在脊柱側(cè)彎、高低肩、駝背等現(xiàn)象。最后在篩查登記表中做好記錄和反饋，有針對(duì)性地提出相應(yīng)治療方案的建議。
我院醫(yī)生在篩查的過(guò)程中溫馨提醒同學(xué)們：脊柱側(cè)彎重在預(yù)防，青少年兒童等低年齡人群，必須保持良好健康的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，保持正確的睡眠姿勢(shì)并注意頸椎保暖，書(shū)包重量適度并采用正確的背負(fù)方式，避免經(jīng)常使用單側(cè)用力的方式抱持重物，養(yǎng)成科學(xué)的坐姿、站姿及行走姿勢(shì)，合理安排運(yùn)動(dòng)并做到科學(xué)運(yùn)動(dòng)，日常生活及學(xué)習(xí)過(guò)程中要避免腰部過(guò)度疲勞，可通過(guò)適當(dāng)曬太陽(yáng)或在醫(yī)生指導(dǎo)下服食安全的藥品、保健品進(jìn)行科學(xué)補(bǔ)鈣。
此次活動(dòng)，為同學(xué)們打開(kāi)了了解中醫(yī)藥知識(shí)、傳播中醫(yī)藥文化的大門(mén)，受到了老師和同學(xué)們的支持與好評(píng)。中醫(yī)藥文化悠久長(zhǎng)遠(yuǎn)，博大精深，中醫(yī)藥文化進(jìn)校園活動(dòng)加深了同學(xué)們對(duì)傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化的認(rèn)識(shí)，推動(dòng)了中醫(yī)藥國(guó)粹的傳承與發(fā)揚(yáng)，播撒中醫(yī)藥文化的種子在孩子們思想沃土中生根發(fā)芽。
一審：崔艷超
二審：董俊平
三審：齊德軍
撰稿|中醫(yī)特色發(fā)展質(zhì)控科
編 輯 | 王露
審 核 | 管遮嵩
